o co chodzi z

[...] jej nie poczulem. ta z activlaba mog epochwalic . swedzialo jak to po becie treningi duzo przyjemniejsze no i wytrzymalosc na plus co mysle jest glownie zasluga bety jezeli chodzi o suplementacje.dodatkowo naprawde dobra cena. 6 protein blend + carbo - opisuje te suple razem bo jest to raczej poprostu zarcie w prochu. Ale za to tak genialnego [...]

[...] to jest coś czym ludzie się najbardziej martwią a na co ja najbardziej leje. Wątroba się regeneruje, nerki, serce itd. nie. Druga sprawa, hepatolog do którego kiedyś chodziłmój znajomy mówił że porblemy to sie zaczynają kiedy aspat i alat są przekroczone 10x ponad norme lub wiecej. Standardwe normy to miałem jak jeszcze towaru na oczy nie [...]

[...] okresu, do tego problemy z układem pokarmowym itd. Tu znowu wchodze na towar ale tylko po to żeby zobrazowac że kobiety a faceci pod względem hormonalnym to przepaść jeśli chodzi o reakcje. To w sumie nie trzeba nic brać, ani robić. Czasem same z siebie mają wixy %-) a co dopiero jak coś nie halo z hormonami. Sprawdziłbym te 2 rzeczy przede [...]

Witam i ja cię zmęczę pewnym pytaniem. Obecnie jestem na masie i tutaj dokładnie mi chodzi o problemy żołądkowe, a dokładnie wzdęcia, a więc do rzeczy, nie wiem czy to od ilości jedzenia, czy też od jakości, ale ostatnio jjem tylko ryż z kurczakiem i do tego jakieś warzywa(aby wyeliminować problemy żołądkowe), zauważyłem że brokuły chociaż lubię [...]

rozmawialem wczoraj troche z Alexa i kazala mi pisac co gdzie brakuje jak tak przygladalem sie wszystkim fotka (dokladnie ) brakuje mi tutaj troszke szerokosci u gory , nie chodzi barki ale hmm najszerszy? nie potrafilem teggo dokladnie opisac ale chodzi o ta fotke: oczywiscie to sa juz male detale , a moze i moje male zboczenie co do plecow [...]

[...] komisje. I jeszcze jedno pytanie, kiedy ten kwestionariusz się wypełnia? Bo jestem po WZ i dostałem jedynie numer tel. do psychiatry w przychodni MSWiA - to domniemam, że chodzi o PZP. O wypełnienie tej ankiety trzeba samemu zabiegać czy do mnie zadzwonią? " Pogrubiłem treść wypowiedzi do której odnosił się mój komentarz. Co do kl w [...]

[...] o termin multi i osobiście też znam takie przypadki - osoby te słyszały odpowiedź „jest wielu kandydatów, proszę czekać na informację” itp. Jeśli chodzi o to z jakim wyprzedzeniem masz info o teście - z tego co ja słyszałam i widziałam to jest to od 2 tyg-1 miesiąc wcześniej, ale zaraz pewnie ktoś Ci napisze, że [...]

dzień po zdanym MS dostałem telefon z komendy wojewódzkiej o terminie WZ. Jeżeli chodzi o stronę to na niej miałem tylko i wyłączenie info na temat terminu na Ms od tego czasu nic się tam nie zmieniło. Jeżeli o Poznań z tego co się orientuję to na WZ zawsze dzwonią osobiście z zastrzeżonego numeru:)

[...] domu szykowanie miski na dzień jutrzejszy do pracy no i w miedzy czasie jeszcze poleciałem odebrać żonę z dworca bo wracała też z Warszawy tyle, że ciapciągiem. No i jeśli chodzi o mnie to w sumie tyle się działo w dniu dzisiejszym. Z ciekawostek dostałem już od Przemka nowy plan treningowy i powiem tylko tyle czuje, że każdy trening będzie [...]

[...] samą analizę po 2-3 tygodniach na prośbę pacjenta. Może jak otrzymam od nich wyniki i udam się kolejnego specjalisty z dokładnymi wynikami to razem coś wygrzebiemy. Jeśli chodzi o treningi i dietę - jakąś dietę trzymam ale bez większej spiny :-) trenuje wtedy kiedy mi się zachce 2-3 dni w tygodniu czasami 4 natomiast tutaj też bez większego [...]

co do badan nie chodzi o to ze ja czegos tam nie uznaje - ale wiem jak to jest w swiecie nauki gdzie i z jednej i z drugiej wyniki czesto sa naginane --- a nie wierze zeby w jakiejkolwiek grupie osob saa nie uczynily jakiejs szkody --- moze np genetycznie masz zapisane problemy z gruczolem krokowym -- a saa przyspiesza chorobe ... chyba to [...]

[...] kiecek sylwestrowych to koszmar. Moje umiesnione ramiona i zylaste ręce brzydko wyglądają w zwiewnych ciuszkach bez rekawow. A moze nasze reakcje maja podstawy ? Moze chodzi o to, ze zkrainyczarow absolutnie nie wie czego chce? Chce schdnac , ale to sie wiaze z widocznymi miesniami, chce cwiczyc ale to tez wplywa na wyglad ciala, niestety [...]

[...] zorganizowania dwóch takich samych stanowisk to fajnie by było razem jeżeli jest do dyspozycji jedno stanowisko to losujemy (rzut monetą)kto startuje pierwszy. Chyba że chodzi Ci o ilość zmian oczywiście dowolna. My też chcemy mieć dreszczyk niepewności chcemy żeby mógł wziąć w tym udział każdy czy to kulturysta ,trójboista ,ciężarowiec czy [...]

[...] to sport dla osób myślących logicznie, to jednak przesadne kombinowanie nic dobrego nie wróży. Idealne powiedział kiedyś śp. Vadim(swoją drogą dla mnie absolutny guru jeśli chodzi o wiedzę), Akopowi - "skończ kombinować i bierz się za robienie formy". I wierzcie mi mam sporo klientów co wszystko rozbierali na czynniki pierwsze i wyglądali [...]

[...] moc, poprawiona regeneracja, chęci do treningów itp itd, polecam każdemu między cyklami kreatynowymi Leviathan - stawiam go o jeden "level" niżej niż venom jeżeli chodzi o spalanie i pobudzenie, ale samopoczucie lepsze niż na tym drugim. Przez pierwsze dni czułem straszną suchość w ustach. Leucyna i PrimalEAA- pierwszy raz brałem tak [...]

[...] przejeżdżam na rowerze ok. 40 km,mogę też wtedy pozwolić sobie na bieganie albo na sesję pilates - ćwiczenia te zarzuciłam jakieś 3 miesiące temu,a szkoda,bo dawały dobre efekty jeśli chodzi o kręgosłup i brzuch. Pod jaki typ ćwiczeń podchodzi pilates i co sądzicie o tych ćwiczeniach?Łączyć je z aerobowymi?Robić osobno?Traktować jako rozgrzewkę?

[...] uboczny poprawy ogólnego stanu sprawności i zdrowia" będzie naprawdę duży;) Poza tym gratulacje wytrwałości w dążeniu do celu i w realizacji postanowienia;), jeżeli zaś chodzi o bieganie to też może by coś poprawiły buty z dużą amortyzacją które naprawdę do biegania dają ohohoh^^ Poza tym na wakacjach gdy byłem chwilkę w Niemczech to [...]

[...] Więc jak od razu zjem tłuszcz zamiast węgli to ominę pierwszy etap, odciążę trochę moje "flaki". Wiem, ze brzmi to jak zwykły bełkot, niepoparty linkami do badań, ale chodzi mi tylko o przekazanie tego tak ogólnie ;) Co do życia na obczyźnie, ja wyemigrowałem jeszcze dalej niż Ty :P Na Zieloną Wyspę :) Chociaż w moim przypadku, wychodząc [...]

[...] budowa mięśni jest procesem długim, dlatego uzbrój się w cierpliwość a mięsko zacznie rosnąć do tego uważam (to jest moja teoria) że organizm ma dużą bezwładność jeśli chodzi o zmiany w odżywianiu, wg mnie potrzeba sporo czasu zanim zacznie coś się dziać - ja uważam że może to być nawet więcej niż 2-3 tygodnie zresztą budowa czystej masy [...]

[...] łopatologiczny a jednocześnie wystarczająco profesjonalny wyjaśnia te kwestie. Zerknąłem na movescount na twój ostatni trening i VO2 to 47 ml/kg. U mnie to 36 ml/kg. Nie chodzi mi o to, żeby się do Ciebie porównywać na tym etapie, ale zastanawia mnie czy są jakieś znormalizowane tabele z tymi wartościami.. w stylu: takie wartości ma łajza a [...]